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C'est quoi du fitness neuro-émotionnel?
Toutes les grandes athlètes et les entrepreneurs à succès l'utilisent (de manière consciente ou inconsciente), car ils se font coacher par des mentors ou spécialistes du domaine (tel que Tony Robbins pour te donner un exemple).
Aujourd'hui, mon but est de donner accès à ces compétences et t'aider à comprendre comment ton cerveau essaie naturellement de t'auto-saboter et comment tu peux l'entraîner pour atteindre tous tes objectifs. Dans ces 3 modules (de moins de 2 heures) tu apprendras à mieux comprendre ton cerveau (qui est là pour te faire survivre et non t'épanouir), ainsi que l'utilité de tes émotions et donc à devenir de plus en plus conscient de tes blocages psychologiques qui t'empêchent d'atteindre ton plein potentiel.
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- Trouve ton pourquoi et sois au clair avec tes valeurs (5:52)
- Comment définir sa vision et l'importance de voir grand (14:46)
- Change tes habitudes de manière progressive pour avoir des résultats durables (36:04)
- Les deux types de personas concernant la motivation (5:36)
- Les 5 habitudes que j'ai mise en place avant de quitter mon CDI (15:04)
- [Bonus] Pourquoi il faut arrêter de se comparer à un singe si t'es un poisson (quiz pour connaître ton animal) (5:11)
- Next step : Formation "en quête de sens et d'amour durable"
Mais Sarah, concrêtement...Quels effets cela fait de faire du fitness neuro-émotionnel?
SJ : "Cela donne des résultats que tu n'imaginais même pas possible, car tu n'avais pas entrainé ton cerveau à voir ces opportunités".
Hello,
Moi, c'est Sarah Joy, je suis diplômée d'un Bachelor en International Business Management et d'un Master en résolution de conflits et médiation (sciences sociales et comportementales).
J'accompagne ma communauté (Aim Higher) à faire des choix plus conscients (donc difficiles) afin de rendre leur future (et celui de leurs enfants) plus simple. Mon but est de mettre à disposition mes connaissances sur la psychologie comportementale et le développement personnel afin de te permettre d'avoir les meilleurs outils pour réussir TA vie selon tes propres critères. Et surtout de te faire te bouger pour tes rêves, car personne d'autre que toi en est responsable.
W/ love,
SJ